Можно ли кормящей матери кушать цветную капусту, любопытно

можно ли кормящей матери кушать цветную капусту

Став мамой, каждая женщина испытывает ни с чем не сравнимое счастье. Теперь ей трудно представить, как она раньше жила без своей малютки – ее крошечных глазенок, носика, губок. Чтобы малыш рос здоровым, кормящей маме важно следить за своим питанием. Сегодня поговорим о том, можно ли в ее рацион включать цветную капусту (ЦК).

ЦК сочетается со всеми продуктами, за исключением дыни, арбуза и молока. Она занимает одно из лидирующих мест среди овощей-лекарей.

Начнем с приготовления соуса «Бешамель». Для этого растапливаем масло в кастрюле на небольшом огне. Затем постепенно всыпаем муку, помешивая ее в течение пяти минут. Добавляем молоко, соль, мускатный орех и оставляем соус на маленьком огне на десять минут, не забывая его помешивать.

Котлеты из цветной капусты. Хотите разнообразить рацион кормящей мамочки необычным лакомством из ЦК?

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2017 Комментарии (18)

Обновление: 7 способов сэкономить на покупках в computeruniverse ещё больше

7 способов сэкономить на покупках в computeruniverse ещё больше

Это имеет смысл — ведь средний чек в CU высокий. Наши люди ОЧЕНЬ часто везут из Германии и айфоны, и комплектующие для компьютеров стоимостью до €1 000. Везли бы и больше, если бы не таможенный лимит в ту самую тысячу евро. Так что со временем, когда раскрутитесь, будете покупать товары со скидкой и в 100 евро. 🙂

Перейти к покупкам на Computeruniverse (не забывайте промо-код FWAUCZB в €5, действует на первую покупку)

Следите за акциями: в отличие от наших «распродаж», предложения CU — это отличный способ сэкономить!

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2017 Комментарии (18)

По просьбам читателей: на чем основываются противники гмо а разберемся

на чем основываются противники гмо а разберемся

Можно сказать, обычная ситуация. На кону большие деньги и было бы более странно, если бы у ГМО не оказалось столько противников. Пожалуй, я тоже предпочту ГМО пестицидам.

Д-р Ермакова использовала ГМ-сою неизвестного толком происхождения, но допустила, как считают европейские и российские эксперты, одну грубейшую ошибку — кормила крыс соевым шротом и мукой, не прошедшими температурную обработку. Дело в том, что без предварительной тепловой обработки любая соя для крысиного семейства ядовита, т.к. содержит гербицид глифосат.

Рассмешило предложение по уничтожению крыс ГМО продуктами. А вообще эти предубеждения из той же серии, когда религиозные фанатики запрещают пользоваться любыми достижениями.

При желании и уровне современных технологий яд можно сделать практически из всего, не думаю, что гмо являются самым страшным что нас окружает и угрожает нам, особенно интересно было-б услышать мнение голодающих деревень Сомали и Эфиопии по данному вопросу.

Posted by Admin Опубликовано: 27.11.2017 Комментарии (18)

Учимся готовить рулет из кабачков с куриным мясом, самое интересное

идеальное летнее блюдо: учимся готовить рулет из кабачков с куриным мясом

Просто потрясающие по вкусу рулетики из кабачков считаются оригинальной и при этом простой летней закуской. Они являются идеальной закуской для ужина, а также благодаря их привлекательности, они украсят любой праздничный стол. Диетологи считают, что запеченные кабачки с курицей в духовке, являются идеальным блюдом для сохранения фигуры. Рассмотрим несколько оригинальных рецептов, с которыми сможет справиться при желании каждый.

Процесс приготовления:

Вкусную закуску можно готовить не только в духовке, но и в микроволновой печи. В таком случае есть одно значимое преимущество – использование минимального количества жира, что обуславливает легкость блюда.

Процесс приготовления:

Posted by Admin Опубликовано: 25.11.2017 Комментарии (18)

Как выявить и лечить фиброаденоматоз молочной железы, новая рубрика

как выявить и лечить фиброаденоматоз молочной железы

Что такое фиброаденоматоз? Это заболевание молочной железы, характеризующееся дистрофическими изменениями в ее тканях – появлением множества маленьких узелков, обладающей малой подвижностью. Патология встречается не только у женщин, но и у мужчин.

Стандартные методы обследования: маммография, которая проводится в двух проекциях, является самым информативным исследованием, позволяет обнаружить даже самые маленькие новообразования и самые незначительные изменения; УЗИ грудных желез.

Усилия направлены по двум путям: регуляции гормонального уровня и купировании симптомов. Чтобы приступить к полноценной терапии, необходимо в обязательном порядке установить причину патологии и устранить таковую, а затем приступать к восстановлению гормонального баланса.

Диффузное поражение больших размеров устраняют с помощью следующих препаратов:

Posted by Admin Опубликовано: 23.11.2017 Комментарии (18)

Nemo и мокко, микробов и тела, новинка

топ 12 музеев амстердама: nemo и мокко, микробов и тела

Музеи Амстердама – главная категория достопримечательностей города. Здесь находятся более 150 уникальных мест, рассказывающих об истории и современности, искусстве и развлечениях, знаменитых деятелях и неизвестных творцах. Каждый из них интересен по-своему, но, чтобы обойти их все понадобится не один день.

Какие музеи Амстердама стоит посмотреть в первую очередь и куда пойти с маленькими детьми? Где находятся самые интересные достопримечательности города и какой у них график работы? Эта и другая полезная для путешественников информация – в нашей статье.

Государственный музей Амстердама входит в 20 самых посещаемых художественных музеев мира. Здесь хранится самая крупная коллекция известных мастеров голландского происхождения, уникальные драгоценности и старинные изделия из фарфора.

Вот это да! Центральное место в экспозиции музея занимает шедевр Рембрандта «Ночной дозор», написанный в 1642 году. Чтобы разместить картину в самом видном месте, в 1906 году несколько комнат здания были полностью перестроены.

Posted by Admin Опубликовано: 21.11.2017 Комментарии (18)

Любопытно: как избавиться от растяжек на животе после родов

как избавиться от растяжек на животе после родов

Очень важно предупреждать появление растяжек, поэтому при наборе веса необходимо пользоваться кремами и гелями против растяжек, представленными нашим  косметическим рынком, или приготовить их самостоятельно. В любом случае, необходимо настроиться на длительное лечение стрий, ведь мгновенного результата получить не удастся. Начинайте работу над собой! Задача достаточно проста, и проделав её, вы получите высочайшие результаты!

Массаж кожи на животе с применением скрабов, которые помогут удалить мёртвые клетки кожи и сделать её ровнее. Важно скрабировать кожу систематически, не менее 2 раз в неделю до лёгкого покраснения участка. После процедуры обязательно нанести крем, так как это средство позволит избежать пересушивания кожных покровов. Некоторые рецепты:

После скрабирования и обёртываний очень важно увлажнить кожу на животе с помощью кремов и лосьонов, которые можно приготовить самостоятельно.

Posted by Admin Опубликовано: 19.11.2017 Комментарии (18)

По просьбам читателей: о легализации марихуаны и однополых браков в таиланде

о легализации марихуаны и однополых браков в таиланде

Итак, 25-го декабря 2018 года Национальная законодательная ассамблея Таиланда приняла после второго и третьего чтения поправки к закону о наркотиках, которые легализуют производство, импорт и экспорт, а также использование марихуаны и кратома в медицинских и исследовательских целях. После того, как эти решения подпишет король Таиланда и информация о них будет опубликована в официальном издании страны Royal Thai Government Gazette (ราชกิจจานุเบกษา), тогда — ориентировочно в начале января, — принятые поправки вступят в силу.

Резюме: тайцы довольно толерантная нация, но на полную легализацию однополых браков в Таиланде тайские власти вряд ли пойдут в ближайшие десятилетия.

На этом фоне новости из Таиланда воспринимаются как какой-то непостижимый либерализм. Те же законодатели, которые легализовали марихуану в медицинских и исследовательских целях, подготовили законопроект об однополых партнерствах в Таиланде. С большой долей вероятности, в ближайшем времени этот законопроект будет принят. С чем это связано, не знаю. Может быть, военная хунта желает поднять у части электората популярность Прают Чан-Оча перед выборами, дату которых тайская военная хунта постоянно переносит, но когда-то же их должны-таки провести. Между прочим, к ЛГБТ себя относят около 6 млн. тайцев. После принятия законопроекта, представители тайских секс-меньшинств старше 20 лет смогут создавать семьи, брать фамилию супруга, наследовать собственность супруга, принимать медицинские решения в случае серьезной болезни партнера. Жаркая битва развернулась относительно права однополых партнерств на усыновление детей. Пока непонятно, будет ли вообще в новом законе упоминаться усыновление. И точно известно, что право на получение социальных пособий семьям от государства участники тайских однополых партнерств не получат.

Легализация марихуаны и кратома в Таиланде будет выглядеть следующим образом. Пациенты смогут легально по рецепту доктора приобрести их в аптеках. Производители, импортеры/экспортеры, исследовательские и медицинские организации, включая отдельных докторов, желающие работать с коноплей и кратомом, должны будут получить соответствующие лицензии. Тайские фермеры, которые захотят выращивать эти культуры, заплатят регистрационные взносы и получат патенты.

Posted by Admin Опубликовано: 17.11.2017 Комментарии (18)

Рацион питания для похудения, обновление

рацион питания для похудения

Женщины, стремящиеся иметь стройную фигуру, зачастую выбирают жесткие диеты, на которых нужно жевать одну морковку, надеясь, что такие мучения дадут желаемый результат. Безусловно, если до этого они питались одним фаст-фудом, то выбранный метод снижения веса поможет избавиться от лишних кг, но что потом?

На обед важно хорошо подкрепиться. Поэтому съешьте рыбку, приготовленную на пару, с 1 печеной картошкой среднего размера и овощным салатом, заправленным растительным маслицем, 1 ч. л.

Рекомендации следующие:

Опираясь на советы, которые даны выше, давайте попробуем составить меню на один день для тех, кто стремится к стройности.

Posted by Admin Опубликовано: 15.11.2017 Комментарии (18)

Как развить гибкость, обновлено

как развить гибкость

Мой прадедушка — долгожитель. Сейчас ему 92, и он в прекрасной физической форме. До сих пор каждое утро делает зарядку и выглядит лет на 60. В чём его секрет? Сложно вот так сказать, но он искренне считает, что прожил долго только благодаря комплексу упражнений, которым когда-то с ним поделился его японский друг.

Японцы всегда знали толк в разнообразных техниках, которые продлевают жизнь и улучшают здоровье. Особенно искусно выискивали различные упражнения гейши. Недавно мы писали о простом упражнении японских гейш, которое помогает быстро похудеть.

© DepositPhotosРастяжка с разведенными ногамиИсходное положение то же. Разведи ноги в стороны как можно шире, пальцы на ногах отведи на себя и выпрями колени. Теперь наклонись влево, обхватив стопу руками. Задержись в этом положении на некоторое время, с выдохом опускаясь ниже.

Затем выпрямись и повтори то же движение вправо. Теперь вытяни руки перед собой, сожми их в кулаки и положи на пол. Наклоняйся вперед, пытаясь коснуться кулаков головой. Затем постарайся коснуться головой пола и, если сможешь, грудью. Твоя задача максимально растянуть мышцы ног, бедер и спины.

Posted by Admin Опубликовано: 13.11.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -