Меню на 7 дней и месяц, обновление

бразильская диета для похудения: меню на 7 дней и месяц

Каждая женщина жаждет выглядеть прекрасно. Но невозможно представить себе идеальную внешность без утончённой фигуры. На что только не идут женщины ради похудения. Сегодня мы обсудим, в чём заключается бразильская диета, кому она допустима и стоит ли пользоваться данной методикой для улучшения своей формы.

Хотя мы не рекомендуем садиться на бразильскую диету, каждый самостоятельно принимает решения. Поэтому мы расскажем, как диетологи описывают рацион при бразильской программе сроком на 7 дней.

Если предпочтение отдано короткой версии бразильской диеты, стоит учесть, что каждый день меню примерно одинаково. Для поддержания своего организма в относительной форме важно питаться минимум пять раз в день. Это очень важно, иначе и без того строгая диета может привести к истощению. Мы расскажем, что по задумке должно быть в каждом принятии пищи.

Posted by Admin Опубликовано: 11.11.2016 Комментарии (18)

Рождественский кекс штоллен, обновление

рождественский кекс штоллен

С этим материалом читают:

Ингредиенты для воздушного теста:

Из марципана скатайте однородную колбаску и поместите ее на край прямоугольника из теста. Марципановая колбаска должна быть на пару сантиметров короче, чем тесто. Скатайте тесто в рулет, запечатайте края возле марципана. Если этого не сделать, марципан может вытечь во время выпекания.

Алкоголь после вымачивания придется вылить, но его аромат пропитает цукаты и придаст готовому кексу приятную пикантную нотку. Цукаты обязательно промокните салфеткой: в тесте лишняя влага не нужна.

Posted by Admin Опубликовано: 9.11.2016 Комментарии (18)

По просьбе читатей: удивительная история мадам тюссо

воск, кровь, корона и революция: удивительная история мадам тюссо

Судьба жестко испытывала знаменитую мадам Тюссо. Из бедного района Парижа она попала в Версаль, а оттуда — в жернова Французской революции. Спасая свою жизнь, девушка делала слепки с отрубленной головы Марии-Антуанетты и других врагов революции, с которыми была дружна… А над окровавленным телом убитого Марата к ней пришла идея создания легендарного музея.

Мария становится Тюссо

Через несколько лет после этих событий умер Кюртюс, и Мария унаследовала его дело. А вот о семейной жизни она задумалась, только разменяв четвертый десяток. В 1795 году Мария вышла замуж за инженера Франсуа Тюссо. Она родила двоих сыновей: Жозефа (по некоторым свидетельствам, он был назван в честь Жозефины) и Франсуа, а также прославила фамилию мужа на весь мир. Однако счастливого брака не сложилось: месье Тюссо оказался картежником.

Смерть Вольтера на удачу

Posted by Admin Опубликовано: 7.11.2016 Комментарии (18)

Популярное: время быть в форме

100 дней: время быть в форме

— Не есть — не значит худеть. «Кто меньше ест, тот худеет». К сожалению, часто случается наоборот. Любители диет толстеют, голодая. Согласно статистике, 50 процентов толстяков едят меньше, чем люди с нормальным весом. Ешьте больше, но правильно! И, главное, двигайтесь! Это, к слову, и есть главная заповедь профессора Бергмюллера.

Не исключено, что я соберусь еще раз пройти программу Бергмюллера, тем более достойное начало положено. А пока я собираюсь продолжить тренироваться, но уже по другой программе — с книгой «7 минут на фитнес». А насколько успешным будет новое начинание, вы обязательно узнаете одними из первых, я обещаю поделиться впечатлениями 😉

К тому же, подкупает и личный пример автора книги, который, разработав программу и следовав ей, не только преодолел путь от предынфарктного состояния до марафонца, но и похудел на несколько десятков килограммов.

Posted by Admin Опубликовано: 5.11.2016 Комментарии (18)

Новое: можно ли забронировать и купить билет на самолет без загранпаспорта в 2019 году

можно ли забронировать и купить билет на самолет без загранпаспорта в 2019 году

Не менее требовательна авиакомпания Vietnam Airlines. В данном случае даже с ошибками в написании можно подняться на борт самолёта, однако, за исправление придётся платить 15 евро. Более того, корректировки можно делать исключительно в офисе компании, располагающемся в Москве и не позже чем за 7 часов до обозначенного в расписании вылета.

Если вы внесли неверные данные впоследствии их нужно будет исправить на правильные. Так, для Montenegro Ailines нужно после получения нового паспорта, сразу позвонить в офис компании и попросить, чтобы ваши данные исправили.

Так как авиакомпаний много, и правила постоянно претерпевают изменения, перед покупкой билетов уточняйте информацию у служащих конкретного перевозчика.

Posted by Admin Опубликовано: 3.11.2016 Комментарии (18)

Комбинезон женский вечерний, популярное

комбинезон женский вечерний

Наверное, у каждой женщины есть особенный наряд на выход. Одни дамы предпочитают романтичные платьица, другие строгие костюмы, а третьи привычные джинсы и белые рубашки. В последнее время у представительниц прекрасного пола становятся популярными вечерние комбинезоны.

С чем же лучше сочетать этот наряд?

Придерживаясь таких рекомендаций, вы сможете создать органичный образ.

Стоит отметить, что комбинезон-платье из джинсы – своего рода привет из 90-ых, но это абсолютно не делает вещь старомодной. Платье смотрится стильно и современно. При желании можно найти модели, где посередине изделия идет молния, расстегнув которую удается получить современную юбку.

Posted by Admin Опубликовано: 1.11.2016 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -